Почему осанка — это функция нервной системы, а не мышц | РБК Компании РБК Компании Autonews Подписка на РБК Инвестиции Мероприятия Отрасли Недвижимость Autonews РБК Компании Телеканал РБК Вино Спорт Школа управления РБК РБК Образование РБК Курсы РБК Life Тренды Визионеры Национальные проекты Город Стиль Крипто РБК Бизнес-среда Дискуссионный клуб Исследования Кредитные рейтинги Франшизы Газета Спецпроекты СПб Конференции СПб Спецпроекты Проверка контрагентов Политика Экономика Бизнес Технологии и медиа Финансы Рынок наличной валюты ... Личный кабинет Войти / Создать аккаунт Поделиться новостью на РБК Получить пробный доступ Стать экспертом Профиль Мои компании и ИП Добавить компанию Добавить ИП Как подготовить публикацию Гайд для экспертов Поделиться новостью на РБК Получить пробный доступ Стать экспертом Создать профиль ГК О проекте Правила сервиса Написать в поддержку Выход Профиль Настройки Подписка на РБК Войти / Создать аккаунт Профиль Поделиться новостью на РБК О проекте Эксперты Мои компании и ИП Получить пробный доступ Телеканал Газета Тренды РБК+ Pro Инвестиции Авто Спорт Недвижимость Стиль Национальные проекты Крипто Исследования Кредитные рейтинги Конференции Журнал Проверка контрагентов Здоровье Индустрия 4.0 Главное меню Главное меню Настройки Подписка на РБК Выход Выбор редакции Менеджмент и HR Право и бухгалтерия IT и технологии Малый бизнес Маркетинг и продажи Финансы Недвижимость Ретейл Производство Транспорт Образование и развитие Красота и здоровье Отдых и досуг Общество Лента публикаций Все AMD Group Товары-паразиты: почему продажи не гарантируют прибыль Мнение эксперта 17 июня 2026 АМ КОНСАЛТИНГ Энергия вместо премий: 5 инструментов нематериальной мотивации 2026 года Мнение эксперта 17 июня 2026 SILA Union В Госдуме с участием SILA Union обсудили внедрение ИИ в процессы Новость 17 июня 2026 M9 development «Грандкурорт Сортавала» получил статус МаИП Новость 17 июня 2026 Боссы Volkswagen оценили положение концерна как угрозу его существованию РБК Бизнес 17 июня ООО «ЦЕНТР ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ И РЕАБИЛИТАЦИИ» Почему осанка — это функция нервной системы, а не мышц Мнение эксперта 17 июня 2026 Московское РО ООО «СоюзМаш России» Сотрудники АО «НПО «Молния» сдают кровь Новость 17 июня 2026 Московское РО ООО «СоюзМаш России» СоюзМаш расширяет сотрудничество с Волонтерским центром МГТУ «СТАНКИН» Новость 17 июня 2026 ELECTROLITE Как обкатать триммер и не испортить технику в первый день Мнение эксперта 17 июня 2026 Happy Job Axoft дважды стал «Отличным местом для работы» в ИТ и России Новость 17 июня 2026 Happy Job Happy Job и МегаФон выступят на HREXPO с совместным кейсом Новость 17 июня 2026 Exnode Как открыть счет в иностранном банке: пошаговая инструкция в 2026 году Мнение эксперта 17 июня 2026 Московская коллегия адвокатов «Петухов и партнеры» Дробление бизнеса в 2026: почему снижение порога НДС повысило риски Мнение эксперта 17 июня 2026 ORM-Service Что делать бизнесу, если репутацию атакуют по всем фронтам Мнение эксперта 17 июня 2026 IT-AGENCY «Карьера» от hh.ru: как увеличить органический трафик сервиса в 25 раз Кейс 17 июня 2026 Вектор Проект Второй «Большой BIM Просвет» в офлайн формате состоялся в столице Новость 17 июня 2026 Бизнесмена Илью Трабера задержали по делу об убийстве депутата РБК Бизнес 17 июня ООО «Эластомерик Системс» Elastomeric Systems развивает линейку наливных эпоксидных полов Новость 17 июня 2026 AMS Software Как уменьшить размер PDF-файла для отправки или загрузки Мнение эксперта 17 июня 2026 ЗдравКлиник Osteopathy Open 2026: подведены главные итоги Новость 17 июня 2026 Все публикации Главная ООО «ЦЕНТР ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ И РЕАБИЛИТАЦИИ» 17 июня 2026 Почему осанка — это функция нервной системы, а не мышц ООО «ЦЕНТР ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ И РЕАБИЛИТАЦИИ» Медицинская и стоматологическая практика Почему укрепление мышц не всегда решает проблему и какую роль играет мозг в поддержании осанки. Разбираемся вместе Источник изображения: magnetic.com Андрей Смирнов Главный врач сети клиник ОСТЕОМЕД, невролог-остеопат, кандидат медицинских наук, член ЕНРО, доктор остеопатии Европы Руководитель проекта «RootFoot» преподаватель «Школы остеопатии на Неве» при кафедре неврологии СПбИУВЭ, а также автор книг Подробнее про эксперта Когда речь заходит об осанке, чаще всего звучат рекомендации укреплять мышцы спины, выполнять упражнения на кор и следить за положением плеч. Однако такая точка зрения отражает лишь часть картины. На самом деле осанка представляет собой сложную функцию нервной системы. Именно мозг непрерывно анализирует информацию от глаз, внутреннего уха, суставов, связок и мышц, чтобы определить, где находится тело в пространстве. На основе этих данных формируются автоматические команды для поддержания равновесия и вертикального положения. Если нервная система воспринимает окружающую среду как безопасную, тело обычно занимает более свободное и устойчивое положение. Если же мозг фиксирует угрозу, усталость, стресс или хроническое перенапряжение, включаются защитные механизмы. В результате человек может непроизвольно сутулиться, поднимать плечи или смещать центр тяжести. Поэтому нередко можно наблюдать ситуацию, когда человек регулярно занимается спортом, имеет развитую мускулатуру, но продолжает испытывать проблемы с осанкой. Причина заключается не в недостатке силы, а в особенностях работы нервной системы. Современный подход к коррекции осанки все чаще включает работу не только с мышцами, но и с сенсорными системами, дыханием, стрессом и качеством восстановления. Именно поэтому осанка сегодня рассматривается как отражение общего состояния нервной системы, а не только физической подготовки человека. Рубрики Красота и здоровье Отдых и досуг Предыдущая новость Почему расслабление иногда важнее укрепления Выбор редакции Все Публикации, которые получают больше внимания и попадают в Сюжеты РБК TrueStats Реклама на маркетплейсах: как на ней не разориться Мнение эксперта 12 июня 2026 «Миллениум» Как рассчитать отпускные в 2026 году с учетом МРОТ и избежать ошибок Мнение эксперта 11 июня 2026 BNW Реклама вышла не по ТЗ: когда бизнес может не платить блогеру Мнение эксперта 12 июня 2026 «ЛогЛаб» Товар есть, денег нет: как склад замораживает оборотный капитал Мнение эксперта 11 июня 2026 Федерация помогающих профессий Налог на тревогу: во что фоновое беспокойство обходится карьере и доходу Мнение эксперта 11 июня 2026 Рекомендации партнеров: ЛенОблАИЖК Этический кодекс строителя: как создать нематериальную ценность Мнение эксперта 17 июня 2026 AMD Group Товары-паразиты: почему продажи не гарантируют прибыль Мнение эксперта 17 июня 2026 SILA Union В Госдуме с участием SILA Union обсудили внедрение ИИ в процессы Новость 17 июня 2026 M9 development «Грандкурорт Сортавала» получил статус МаИП Новость 17 июня 2026 Новости отрасли: Центр малоинвазивной нейрохирургии «ИХТИС» Научные результаты АРМДИС представлены на VII Конгрессе ОРТОБИОЛОГИЯ 2026 Новость 10 июня 2026 Все новости: Московское РО ООО «СоюзМаш России» СоюзМаш расширяет сотрудничество с Волонтерским центром МГТУ «СТАНКИН» Новость 17 июня 2026 Московское РО ООО «СоюзМаш России» Сотрудники АО «НПО «Молния» сдают кровь Новость 17 июня 2026 АМ КОНСАЛТИНГ Энергия вместо премий: 5 инструментов нематериальной мотивации 2026 года Мнение эксперта 17 июня 2026 Публикация компании ООО «ЦЕНТР ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ И РЕАБИЛИТАЦИИ» Медицинская и стоматологическая практика Профиль Дата регистрации 28 июля 2020 Уставной капитал 10 000 ₽ Юридический адрес г. Санкт-Петербург, вн.тер.г. поселок Парголово, ул. Заречная, д. 41, стр. 1, помещ. 24-Н, Кабинет 1 ОГРН 1207800092224 ИНН 7802709919 КПП 780201001 Среднесписочная численность 5 сотрудников Рубрики Красота и здоровье Отдых и досуг Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и политикой конфиденциальности . Понятно Главное Эксперты Добавить новость Кейсы Мероприятия